Quitter votre famille

Traduction [ A l’écran : Quitter vos agresseurs ] Le fait que j’ai coupé toute communication avec ma famille n’est pas un secret. Récemment, j’ai reçu un email d’une de mes sœurs, qui essayait de me ramener dans la famille. C’est leur façon de faire. Alors qu’arrive-t-il lorsque vous prenez la décision de quitter votre famille ?Lire la suite « Quitter votre famille »

Le réceptacle de la violence émotionnelle

Source : Discussing Dissociation – The Emotional Container of Abuse La violence émotionnelle. C’est un sujet compliqué. C’est un sujet que j’ai essayé d’expliquer à de nombreuses reprises, à de nombreux survivants dissociatifs de traumatismes. Le concept de violence psychologique peut être difficile à comprendre. En effet, le survivant du traumatisme intériorise souvent les parolesLire la suite « Le réceptacle de la violence émotionnelle »

Les alters « persécuteurs » – Partie 2

Témoignages Témoignage 1 Je me suis longtemps fait plus gros et plus terrible que ce que je suis vraiment. Ça me donnait l’impression de contrôler mon environnement, ce qui était important parce que dans le fond, j’étais tellement fragile que la moindre perte de contrôle, la moindre maladresse de la part des autres m’était intolérableLire la suite « Les alters « persécuteurs » – Partie 2″

Les alters « persécuteurs » – Partie 1

Avant-propos – Cet article n’a pas pour vocation de se substituer à l’aide d’un thérapeute ! Ce qui est expliqué ici est issu de lectures et d’expériences de plusieurs systèmes. Cet article n’a pas pour but d’être exhaustif ou de servir de guide absolu, mais de répertorier les notions et conseils qui ont été utiles.Lire la suite « Les alters « persécuteurs » – Partie 1″

Qu’est-ce que cela fait de dissocier, et 4 conseils pour le surmonter

Source : TheMighty – What It’s Like to Dissociate (and 4 Tips for Making It Through) Je me rappelle de la première fois où c’est arrivé. J’avais 11 ans, et me tenais dans un couloir au milieu des autres élèves, pendant que nous marchions vers notre salle de classe à l’église. Alors que je regardaisLire la suite « Qu’est-ce que cela fait de dissocier, et 4 conseils pour le surmonter »

Syndrome de Stress Post-Traumatique et dissociation, ce qu’il faut savoir

Source :Themighty.com – what people who have ptsd and dissociation should know J’ai un syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Pour moi, cela signifie que ma vie est enveloppée d’une bulle. Personne d’autre n’arrive à voir la bulle, mais elle est toujours là, formant un barrage entre moi et le reste du monde. Depuis l’extérieur, toutLire la suite « Syndrome de Stress Post-Traumatique et dissociation, ce qu’il faut savoir »

5 possibilités de soutien à apporter à un proche TDI

Source :Discussingdissociation.com – 5 kinds of emotional support needed by dissociative trauma survivors Qu’est-ce que le soutien émotionnel ?Je reçois souvent des emails et des questions d’amis, de partenaires, d’époux/épouses de survivants dissociatifs. Ces proches sont souvent incertains sur la meilleure façon de soutenir leur partenaire à travers ces ténèbres. Ce sont des partenaires quiLire la suite « 5 possibilités de soutien à apporter à un proche TDI »

(TDI) Tenir un journal, les bases pour débuter

Source :MPD&Journaling Que signifie « tenir un journal » ? Tenir un journal est une forme simple de communication entre les parties d’un système. Cela peut être sous la forme d’une communication écrite, d’un média artistique, ou bien, si nécessaire, sous la forme d’une vidéo – qui enregistre les discussions entre les parties du système. Comment leLire la suite « (TDI) Tenir un journal, les bases pour débuter »

Changez-vous de personnalité durant votre sommeil ?

Bonjour !C’est Kathy, de Discussing Dissociation, et je suis ici pour vous parler du Trouble Dissociatif de l’Identité.Aujourd’hui je pensais parler de la façon dont les gens qui sont autant dissociés peuvent changer de personnalité pendant leur sommeil. J’ai déjà écrit un article au sujet du changement de personnalité durant le sommeil, c’est l’un desLire la suite « Changez-vous de personnalité durant votre sommeil ? »

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